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건강 정보17

빈혈이란 ? / 빈혈에 좋은 음식 / 빈혈의 증상과 원인 치료 안녕하세요. 빈혈에 대하여 포스팅을 하고자 합니다. 어린시절 누워있다가 갑자기 일어나면 어질어질 어지럼증에 비틀거린 경험이 있습니다. 그래서 엄마가 철분제를 사주셨던 기억이 있는데요, 오늘은 빈혈에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다. 빈혈이란? 혈액이 인체에 충분한 산소를 공급하지 못했을 때 이는 적혈구의 담당이므로 적혈구 내의 혈색소의 농도로 빈혈인지 아닌지 판단합니다. 혈액이 적어서 생기는 빈혈도 있으나 이와 달리 헤모글로빈이나 적혈구가 부족하여 생기는 경우가 많습니다. 빈혈의 종류는 3가지로 분류됩니다. - 소구성 저색소성 빈혈 (철 결핍) - 대구성 정색소성 빈혈 - 정구성 정색소성 빈혈 (대부분의 빈혈) (이는 의학적으로 확인하기 위해 만든 용어들일 뿐 진단시는 사용하지 않는 용칭들 입니다.).. 2023. 12. 21.
수족냉증이란? / 원인과 증상과 치료 / 레이노병이란? / 수족냉증에 좋은 음식, 피해야하는 음식 안녕하세요 추운 겨울인지라 손과 발이 시려워 문득 수족냉증에 대하여 포스팅하려고 합니다. 수족냉증이 무엇이고, 어떻게 해결하는지 알아봅시다. 수족 냉증 이란 ? 타인들 보다 손과 발이 잘 차가워져 일상생활에 피해를 준다면 수족냉증이라고 명칭합니다. 증상으로는 손과 발이 차가워지고 저리는 현상이 생기고, 안면 홍조나 소화장애도 일으킨다고 합니다. 원인으로는 위장장애나 빈혈, 저혈압, 고혈압, 흡연, 수분대사 문제, 미세혈관 수축, 체질적 요인 등 다양한 원인이 있어 이유를 찾는것이 중요합니다. 여성으로써는 폐경이나 생리 출산으로 인해 호르몬의 변화로 예민해진 신경으로 생길 수 있습니다. 또한 대표적인 질병으로서는 레이노병이 있습니다. 스트레스를 받거나 추위에 노출되게 되면 급격하게 혈관이 수축하는 증상이 .. 2023. 12. 19.
흡연이 인체에 주는 영향 / 간접흡연이 안좋은 이유 / 금연의 효과 어린시절 길을 걷다가 담배냄새가 나면 흡연자를 째려보고 숨을 참으며 길을 빠르게 지나간 기억이 있습니다. 그리고 여러 명이 담배를 피우고 있으면 불량한 사람들처럼 보여 무리를 피해간 경험도 있습니다. 저는 비흡연자이기에 담배 냄새를 싫어합니다. 심지어 간접 흡연이 더 안좋다는 말을 많이 들었기에 더욱 연기를 도망가다시피 하였는데요, 담배에 대하여 좀더 정확한 사실을 알아보고자 게시글을 작성합니다. 흡연이 인체에 주는 영향 담배 연기 속에는 4700여 종의 유해한 물질이 들어있습니다. 담배에서 가장 위험한 요소는 ‘타르’ 입니다. 타르는 발암성 물질로 흡연 시 폐에 염증을 일으킵니다. 흡연으로는 뇌졸등이나 말초동맥질환, 기관지염, 폐렴, 폐암, 심장질환, 후두암, 구강암, 식도암, 방광암, 취장암 등을 일.. 2023. 12. 1.
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