728x90 분류 전체보기144 간단한 요리 : 참치계란볶음밥 만들기 안녕하세요!오늘은 참치계란볶음밥 레시피를 공유합니다!저는 둘이서 먹어서 많이했어요~1인분 기준 계량으로 준비물 적어볼게요준비물대파, 계란2-3개, 참치캔1, 굴소스, 소금, 버터1, 밥 1-1.5공기먼저 대파를 송송송 썰어주고,계란 4개 넣고 휘휘 저어줍니다.(2인기준)참치캔 하나까서 숟가락으로 꾹 눌러 기름 빼주고계란물에 섞어줍니다.후라이팬에 열이 오르면 기름 부어주고썰어놓운 파 넣어 볶아주어 파기름을 내줍니다.파기름 냄새 솔솔 올라오면 계란물 부어줍니다.스크럼블 에그 하듯 휙휙 저어줍니다.어느정도 익었다 싶으면 버터 하나 넣어 고소한 풍미를 더해줍니다.버터 다 녹으면 밥 넣어주고 볶습니다.밥알에 기름코팅이 되었다 싶으면 굴소스와 소금으로 간해줍니다.볶볶. 마지막으로 후추후추 넣고 섞어주면 완성!저는 .. 2024. 6. 24. 반숙과 완숙, 계란 삶는 법 안녕하세요오늘 아침엔 간단한 계란 샐러드를 해먹었어요.계란삶은 법에 대해 글을 적어봅니다.준비물계란, 물, 소금 1 숟가락, 식초 1 숟가락물은 계란이 살짝 덜 잠길만큼만 부어요.그리고 소금 1숟가락을 넣어줍니다.식초도 1 숟가락 넣어줘요.계란을 넣고, 끓을 때 까지 기다립니다.보글보글.반숙은 6-7분, 완숙은 15분 끓여주면 됩니다.저는 반숙으로 삶기 위해 약 7분 가량 끓여주었어요.시간이 지나면 바로 찬물에 식혀줍니다.시원하게 유지하기 위해 흐르는 물에 계속 식혀줬어요.식혀주는 이유는 계란 껍데기가 잘 까지게 해주기 위해서에요. 잘 안까지면 껍질을 까면 흰자도 우두두 같이 까지거든요…!짠맛있게 반숙이 익었죠?저는 너무 배고파가지궁 . 식히는 시간을 안두고 그냥 껍질을 깠더니안예쁘게 까졌네요 🤭.. 2024. 6. 3. 간단한 샐러드 만들기 안녕하세요식사시 함께 먹을 수 있는 간편한 샐러드 만드는 법 적어보아요. 식사 대용으로 드시려면 닭가슴살이나 달걀 등 단백질을 함께 섭취해주셔야 하고, 저같은 경우는 밥과 함께 먹는 샐러드라 간단한 야채만 넣었습니다. 준비물 상추 , 양상추 , 방울토마토 , 오리엔탈드레싱소스먼저 상추와 양상추, 방울토마토를 먹을만큼만 꺼네줍니다.상추는 쌈싸먹고 많이 남아서 샐러드로 같이 먹어용. 큰 양상추 잎 2장, 상추 3장, 토마토 5개 꺼네주고(먹을만큼만)잘게 썰어줍니다.그리고 다 한 통에 넣고 씻어줍니다.깨끗하게 씻어준 뒤접시에 담아 오리엔탈 소스를 부어줍니다.한 3바퀴 둘러준 것 같아요.저는 곰곰 오리엔탈드레싱을 사용했어요.고소하고 달달하니 맛있더라구요 😋👍🏻오늘은 양배추죽에 계란도 넣어서단백질을 보충해주.. 2024. 5. 29. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 48 다음 728x90
