728x90 분류 전체보기259 여름이불의 종류와 관리 방법 무더운 여름이 다가오면서 숙면을 방해하는 가장 큰 요소 중 하나는 바로 더위입니다.쾌적한 수면을 위해 침구를 바꾸는 것도 중요한데요, 그중에서도 여름철 필수품인 여름이불은 냉방 기기 못지않게 숙면에 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 여름이불의 종류, 선택 팁, 세탁 관리법 등을 소개해 드리겠습니다. 1. 여름이불의 종류 여름이불은 기본적으로 가볍고 통기성이 좋은 소재로 제작되며, 종류에 따라 느낌과 기능이 달라집니다. ① 인견 이불‘냉장고 이불’이라고도 불리며, 시원한 촉감이 특징입니다. 나무 펄프에서 추출한 소재로 피부에 달라붙지 않고 통풍이 잘 됩니다. ② 리넨 이불통기성이 뛰어나고 땀 흡수가 좋아 여름철 인기 있는 소재입니다. 다만, 약간 거친 촉감이 있어 호불호가 갈릴 수 있습니다.③ 모달/텐셀.. 2025. 7. 1. 청년도약계좌 가입조건과 신청하러가기 물가 상승과 고금리로 인해 청년들의 자산 형성이 점점 어려워지는 요즘, 정부가 이를 지원하기 위해 ‘청년도약계좌’를 마련했습니다. 2023년부터 시행된 이 제도는 청년들이 매달 일정 금액을 저축하면 정부가 지원금을 더해주는 방식으로, 자산 형성의 발판을 마련해주는 정책입니다. 이번 글에서는 청년도약계좌 가입조건을 중심으로 알아보겠습니다. 1. 청년도약계좌란 ? 청년도약계좌는 청년들이 5년간 최대 5,000만 원까지 자산을 형성할 수 있도록 돕는 정부 지원형 저축 상품입니다.가입자가 매달 40만 원까지 납입하면 정부가 소득 수준에 따라 최대 2만 4천 원에서 4만 원까지의 지원금을 추가로 적립해줍니다. 이자는 비과세 혜택도 제공되어, 실질적인 이익이 큽니다. 2. 가입 조건 청년도약계좌는 모든 청년이 가.. 2025. 7. 1. 불안정 애착의 유형 : 회피형, 불안형, 혼란형 불안정 애착이란? 아이의 정서 발달은 양육자와의 애착에서 시작됩니다.'애착(attachment)'이란, 영아가 주 양육자와 맺는 정서적 유대 관계를 의미합니다.애착이 안정적으로 형성되면 아이는 세상에 대한 신뢰를 바탕으로 건강하게 성장하지만, 양육자의 반응이 일관되지 않거나 무관심할 경우 '불안정 애착(insecure attachment)'이 형성될 수 있습니다.이는 성인이 된 후에도 대인관계, 감정 조절, 자존감 등에 지속적인 영향을 미칩니다. 불안정 애착의 유형 불안정 애착은 크게 회피형, 불안형, 혼란형으로 나뉩니다.회피형 애착은 주 양육자의 감정적 반응이 차가웠던 경우 발생합니다. 아이는 감정을 표현해도 반응이 없다는 것을 학습해, 감정을 억누르고 스스로 해결하려는 성향을 보입니다. 성인이 되어도.. 2025. 6. 30. 이전 1 2 3 4 ··· 87 다음 728x90
