728x90 몸에안좋은음식1 자극적인 음식이 몸에 안좋은 이유 안녕하세요, 저는 위와 관련된 건강 정보를 자주 찾아보곤 하는데요, 위염이든 장염이든 항상 자극적인 음식을 지양해아한다는 글들이 많았습니다. 자극적인 음식이란 무엇이며 우리 몸에 어떠한 영향을 주는지 알아보도록 하겠습니다. 자극적인 음식이란 ? 매운 음식, 기름에 튀긴 음식, 탄산음료, 짠 음식, 신 음식, 단 음식 등이 있습니다. 이러한 자극이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지 적어보겠습니다. 매운 음식이 우리 몸에 미치는 영향 매운 음식을 먹게되면 이성적인 판단을 잘 하지 못하고 감정적인 부분이나 감각이 활성화되고, 경험을 기억히는 부분이 커진다는 연구 결과가 있다고 합니다. ‘매운 맛’은 맛이 아닌 통증입니다. 그러기에 통증 완화를 위해 우리 몸에서는 엔돌핀을 생성하게 되고, 이에 매운음식을 찾게되는 .. 2023. 11. 19. 이전 1 다음 728x90
