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쉬운요리 : 간단한 샌드위치 만들기 안녕하세요오늘은 간단하게 만드는 샌드위치 레시피 공유해볼게요!준비물양상추, 토마토, 케찹, 잼, 빵먼저 준비물들이에요.저는 우유식빵을 좋아해서 우유식빵을 준비하면 좋으나 ㅠ없어서 그냥 샌드위치용 빵을 구매했어요계란후라이 소금간 해서 익혀주고요토마토는 슬라이스해주고양상추는 한장 씻어서 준비해줘요 샌드위치빵 위에 토마토 양상추 올리고 케첩 뿌려줘요케첩은 올려도되고 안올려도 되요취향껏 해주세요계란 올리고 잼바른 빵 한쪽 올리면 끝이에요 ~잼은 딸기쨈이에요~ 반으로 자르면 더 먹기 쉬워요흑임자 우유 따라 마시면 끝 . . . !완전 맛있어보이지않나요 ?허허 스스로만들어서 더욱 만족쓰러워요요즘 넷플릭스 시리즈 생존왕 보고있어요엄마가 정글의법칙을 좋아하시는데 딱 김병만씨가 나오셔서 엄마랑 보다보니 재밌.. 2024. 12. 9.
쉬운요리 : bts 정국이 좋아하는 라죽 , 라면요리 안녕하세요오늘은 방탄소년단 정국이 좋아하는 라죽 레시피를 가져왔어요 ~너무너무 쉽기에 한번 도전해보세요 ㅎㄹ먼저 준비물입니다.라면1봉지, 김도시락1개, 참깨, 불닭소스, 밥1공기, 들기름 라면을 봉지채 잘게 부셔줍니다.그리고 냄비에 투 하 그리고 불닭소스 한스푼 넣어주세요.저는 매운걸 못먹는 맵찔이라 ㅠㅠ 따로 넣진 않았어요.하지만 넣으면 맛있을 것 같아요 ^^ 다음 김을 까서 ~라면 봉지에 넣어 잘게 부셔서 ~라면에 투하해줍니다 . 밥도 냄비에 넣고 잘 익혀주어요.잘 끓는다 싶으면 마지막으로 들기름 넣어주고 깨 뿌려주면 됩니다 ~ 끝 ~완성이에요 ~굉장히 간단하죠?맛은 굉장히 좋아요근데 단점은 밥까지 넣어 양이 많아 남겼네요 ㅎㅎㅎ한번 해드셔보세요 ~~~주의 할 점은 밥을 넣어서 물이 금방 자작해지니 .. 2024. 12. 6.
쉬운 요리 : 다이어트 식단 일주일째 안녕하세요제가 요즘 다이어트 식단으로 토마토스프와 삶은 계란 먹고있어요 식단 준비하는 과정 게시물로 남겨봅니다.먼저 계란을 삶아요.하루 2알 먹는데 내일것까지 총 4개 삶았어요.물에 소금 넣고 식초 넣고물은 계란이 살짝 덜잠길만큼.계란 넣고 7분 끓여줍니다.토마토스프 준비물이에요.토마토한개, 올리브오일(엑스트라버진), 소금, 후추토마토 썰어주고 전자레인지 2분정도 돌려줘요.엑스트라버진 올리브유 1숟가락, 후추, 소금 섞어 간 맞춰줘요.삶은 달걀은 찬물에 담궈두세요.껍질이 잘 까지기 위해서에요.끝 ~계란을 6분만 익혔더니 완전 안익었어요 🤣7분 익히면 완전 반숙이구요11분-12분 익히면 완숙이에요참고하세요 :)다이어트 식단 준비 과정 적어봤어요질릴때 까지 먹을 예정이에요ㅎㅎㅎ아래 하트를 눌러주시면게시글 .. 2024. 11. 29.
쉬운 요리 :: 파프리카 계란죽 만들기 집에 재료가 없어서 파프리카로 계란죽 만들었어요.레시피 올립니다 :)준비물계란2개, 밥, 파프리카 작은거 1개, 소금, 후추, 간장, 참기름, 김가루먼저 밥 물 파프리카 썰어서 넣어주고 끓여줍니다.계란은 두개 준비해주시고소금간 후 섞어줍니다.계란 둥글게 부어주고 둥둥 떠오르면죽 계속 저어주시고간장이랑 소금으로 간해주시면 끝이에요.끝으로 참기름도 넣어주시면 좋습니다.김가루가 없어거 도시락 김 부셔서 올려줬어요.저는 후추를 넣는 것을 좋아하는데지인 집이라 후추가 없네요 !ㅜㅠ끝 ~홍어무침이랑 먹으니 정말 꿀맛이에요.개인적으로는 파프리카가 어울리지 않는 것 같다는 생각이 드네요 ㅎㅎ쉽게 만드는 계란죽 요리파프리가 대신 양파나 파 등을 넣어줘도 좋아요.파프리카는 이정도 사이즈인 미니로 사용했어요. ㅎㅎ모두 건강.. 2024. 11. 13.
쉬운 요리 :: 쏘야볶음 만들기 안녕하세요국민반찬 쏘야볶음 만드는 법 작성해보아요 ^^아주 간단하게 만들 수 있으니자취생 반찬으로도 딱이에요, 따라해보세요 ~준비물케찹, 다진마늘, 파프리카, 양파, 소세지, 굴소스, 알룰로스, 올리브유(식용유 등 대체가능)먼저 파프리카, 양파, 소세지를 먹기좋게 잘라줍니다.제가 산 소세지는 너무 커서 절반 잘라줬어요.작은사이즈를 구매하시면 3줄 정도 칼집을 내주세요~저는 한번 데쳐줬어요.기름기와 불순물을 제거해주기 위해서에요.양념장은 케찹4, 다진마늘1, 알룰로스1(올리고당), 굴소스1스푼 섞어줬어요.먼저 야채들을 기름과 함께 볶아줘요.양파가 절반쯤 익으면 소세지를 투하해요.소세지 좀 구워주다가 양념장 넣어줘요.양념장이 잘 섞이도록 해주면 끝!먹어보고 부족한 느낌이면 케찹을 더 넣어주세요 ^^뜨거우니 .. 2024. 11. 6.
쉬운 요리 : 밥반찬 어묵볶음 만들기 안녕하세요간단한 어묵볶음 만들기 포스팅 시작해볼게요 ~준비물양파1/2, 어묵200g, 마늘3개, 간장, 참기름, 올리고당, 참기름 먼저 양파 반개는 채썰고 마늘은 잘게 썰어줘요.다진마늘이 없어서 저는 마늘을 칼로 썰었어요.소스를 만들어요접시에 다진마늘 넣고, 간장3큰술 넣어줘요    그리고 올리고당 1스푼 반 정도 넣고 섞어주면 끝.어묵은 먹기좋게 썰어주고 물에 살짝 데쳐줘요.양파가 반정도 익었을때 어묵을 넣어줘요.2-3분 정도 볶다가 간장소스 넣어 같이 볶아주면 됩니다.마지막으로 참기름 조금 넣어주면 끝이에요.짠  ~ 반찬 통에 담아 한김 식혀주고 있어요.식으면 냉장고 보관합니다.간단하고 쉽죠? ?꽈리고추도 넣으면 맛있는데재료가 양파밖에 없네요 허허 …   그리고 쏘야볶음도 같이 만들어봤어요.쏘야는 다.. 2024. 10. 8.
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