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쉬운 요리 : 라이스페이퍼 치즈감자전 만들기 안녕하세요오늘의 쉬운 요리는라이스페이퍼로 치즈감자전 만들기에요 ^^정말 쉬우니 따라해보세요!!!👩🏻‍🍳[재료]라이스페이퍼, 감자, 홍고추, 모짜렐라치즈, 간장소스 (간장, 식초, 참기름, 참깨) 먼저 올리브유를 둘러줍니다~불 올라오기전에 바로~ 라이스페이퍼올리고홍고추올려줘요치즈 올리고 그위에 얇게 썬 감자 올려주세요.치즈가 녹으면 뒤집어주기!!그리고 감자가 익으면 끝입니다 ~~~~너무 쉽죠?!완성된 감자전은 가위로 잘라주고, 간장에 찍어먹으면 됩니다 ^^간장 소스는 진간장 + 식초 + 참기름 + 깨 섞어서 만들었어요 ~간단한 감자전 이제 이렇게 만들어보세요 !!!원본 인스타 링크에요제가 만든 영상이니 출처는 저에게 ^^~https://www.instagram.com/reel/C_iGxtnS27D/?.. 2024. 9. 12.
쉬운요리 : 전자레인지 닭가슴살 토마토스프 만들기 안녕하세요~ 제가 인스타 릴스 제작하면서 포스트글 티스토리에 올려보아요 ^^ 오늘은 전자레인지로 만드는 닭가슴살 토마토스프 레시피 올려볼게요 😄[재료] 토마토1개, 양파1/3개, 닭가슴살, 엑스트라버진 올리브오일, 소금, 후추 먼저 준비한 양파와 토마토 잘잘하게 썰어줘요~ 전자레인지 용기에 담아 전자레인지 4분 돌려준 뒤, 접시에 담아줘요. 토마토 익혀먹으니 라이코펜 함량이 올라가게되고, 올리브유를 넣어주면 라이코펜 흡수율을 올려줘요. 그리고 양파랑 같이먹으면 염증수치를 낮춰준다고 하네요 ^^ 소금으로 간 해주시구, 후추 후추후추넣어줘요~ 닭가슴살 저는 냉동이라 해동 후 후라이팬에 구워줬어요. 전자레인지로 간단리 해먹는 닭가슴살 올려드시면 정말 불없이 만드는 다이어트용 한끼 식사 되겠죠? 제가 만든 영상.. 2024. 9. 10.
쉬운요리 : 참치깻잎비빔밥 만들기 / 요리 릴스 인스타 추천 안녕하세요오늘은 참치 깻잎 비빔밥 만드는 법 레시피 공개해요~제가 요즘 인스타를 시작했어요,간단 요리 릴스 올리는 중이구요, 아래 링크에요 ~ 팔로우 좋아요 부탁드려요 😄💕 https://www.instagram.com/reel/C_fvsgGyY9t/?igsh=MXRpYmxlNTYyZjE4eg==  [재료] 깻잎5장, 양파1/8개, 밥한공기, 참치캔1개, 고추장1스푼, 알룰로스1스푼, 깨1스푼, 고춧가루1스푼, 참기름1스푼, 계란후라이 아삭아삭 양파가 씹히는맛있는 참치깻잎비빔밥 만들기 시작 !!! 깻잎이랑 양파 썰어주고양파는 물에 담궈둬요~매운맛을 빼주기 위함이에요~양념장 만드는 법 -참기름, 알룰로스, 참깨, 고춧가루, 고추장 한스푼씩 넣어 섞어줘요사진처럼 차례로~깻잎>양파>참치캔>양념장>계란후라이.. 2024. 9. 5.
프로젝트21 고양이 영양제 장&신장 유산균 후기 / 내돈내산 안녕하세요최근 고양이가 구토가 심해져 영양제를 구매해보았어요.고양이 구토는 장에 문제가 있을 경우가 많다고 해요.제가 선택한 영양제는 프로젝트21 입니다.사실 치아 건강 영양제를 인스타 광고를 보고 구매해보았어요. 그랬더니 정말 치아 잇몸 붓기나 붉은기가 사라지더라구요. 믿음이 가서 장 유산균도 구매하게 되었어요!패키지입니다.한포는 이렇게 생겼어요.이지커트 처리가 되어있어서 손쉽게 개봉가능해요.저는 습식 사료에 섞어주려고 접시에 담았어요.고양이가 두마리라 항상 나눠준답니다.가루는 섞어주면 금방 녹아요.냥이들이 맛있게 먹어주네요 ^^우리 입맛 까다로운 회색 고양이도 맛나데 먹어주니너무 다행이에요.몇일 전에 먹였는데, 정말 고양이가 구토를 멈췄어요.컨디션이 좋아진 모습을 보니 뿌듯하네요!고양이 유산균 추천드.. 2024. 9. 3.
집에서 밀크티 만들기 / 밀크티 만드는 법 / 얼그레이 밀크티 안녕하세요 제가 밀크티에 빠져서 매번 사먹기는 비싸고 ,, 집에서 만들어보려고 쿠팡에서 트와이닝 티백을 구매했어요 ~ 트와이닝 외에도 얼그레이 티백 구매하시면 되요 준비물 우유, 얼그레이티백, 얼음, 꿀(알룰로스 등 설탕 대용) 아래는 쿠팡 링크입니다. 트와이닝 티백입니다 https://link.coupang.com/a/bOO2xx 트와이닝 얼그레이 티백, 2g, 25개입, 1개 - 티/전통차 | 쿠팡현재 별점 4.7점, 리뷰 20,502개를 가진 트와이닝 얼그레이 티백, 2g, 25개입, 1개! 지금 쿠팡에서 더 저렴하고 다양한 티/전통차 제품들을 확인해보세요.www.coupang.com 2잔 만들기 위해 티백 3개 사용했습니다 ~ 조금 밍밍했어서 4개 사용하시길 추천드려요 😋 물을 조금 담고 티백이 .. 2024. 8. 22.
특이한 라면 레시피 : 순두부라면 끓이는 방법 안녕하세요오늘은 순두부라면 만들기 레시피를 공유합니다.순두부가 양이 많아 혼자서 먹기에 많을 수 있어요~참고하세요 :)준비물신라면, 순두부, 파, 고춧가루, 올리브유먼저 대파 한 대 썰어줍니다.흰부분과 초록 부분 나눠두세요.올리브유 두르고, 파 흰색부분과 고춧가루 한스푼 넣고 고추기름 내주다가 물 부어줍니다.물이 끓으면 라면과 스프 건더기 넣고 저어줍니다. 순두부 썰어주고 라면이 절반정도 익으면 순두부를 투하해줍니다.순두부는 봉지채 칼로 반 썰어주고 그릇에 빼준 후 칼로 썰어주면 됩니다.순두부 넣어주고 대파 파란 부분 넣어줍니다.저는 후추를 좋아해서 조금 넣어줬어요 ^^이렇게 순두부 라면 만들기 레시피 끝입니다.맛과 영양 챙기는 특이한 라면 레시피에요 이 외에도 다양한 라면 레시피가 있으니 블로그 둘러보.. 2024. 8. 21.
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