728x90 정신 건강10 반복적인 행동을 보이는 ‘강박증’ / 원인과 증상과 치료 총정리 안녕하세요 오늘은 강박증에 대하여 글을 적어봅니다. 강박증이란 ? 강박증은 자꾸 불안한 심리가 반영되는 생각이나 장면이 떠오르게 되어 불안감을 없애기 위해 특정한 행동을 반복하는 증상을 말합니다. 강박증을 가진 사람들은 대체로 자신의 행동에 문제가 있는 것을 인지하고 있으며 자의로 그만두기를 어려워합니다. 그들은 머리속으로 원하지 않는 생각이 떠오르고 반복적 행동을 함으로써 많은 시간을 허비합니다. 강박증의 원인 강박증의 원인은 스트레스, 두려움, 유전적 요인으로 요약됩니다. 대게 두려움을 피하기 위해 반복적인 행동을 하거나 다른 반복적인 생각으로 회피를 하게 됩니다. 혹은 스트레스를 많이 받아 불안함이 생겨 이를 이기고자 반복적인 행동을 하게됩니다. 유전적 요인으로는 부모가 양쪽 다 강박증이 있을 시 .. 2023. 12. 4. 나르시스트란? 자기애성 성격장애 특징과 대처법 안녕하세요 저번에 나르시스트 부모 특징에 대해 글을 적었었는데, 생각보다 조회수와 검색유입이 많아 나르시스트에 대하여 좀 더 상세하게 적어보고자 게시글을 작성합니다. 나르시스트란 ? 나르시스트란 자기애성 성격장애로 자기애가 지나치게 높고, 자신을 우월하고 특별한 존재로 생각하는 사람들을 일컫는 말입니다. 그들은 상대방의 감정을 과소평가하고 나신의 의지와 생각 감정을 강조합니다. 이들은 사실 자존감이 굉장히 낮습니다. 누군가에게 비난을 받는 것을 극도로 두려워합니다. 그러기에 조언을 들어도 받아들이지 않고 미움만 살 뿐입니다. 나르시스트의 원인으로는 불안정한 육아, 어린시절의 상처, 부모와 사이가 좋지 않거나 부모의 학대, 과한 칭찬, 유전적 요인이 있습니다. 나르시스트 특징 요약 1. 자신을 우월한 존재.. 2023. 11. 29. 부모와의 애착관계, 사회 정서 발달의 첫걸음 안녕하세요, 오늘은 부모와 아이의 애착관계에 대하여 글을 작성해봅니다. 애착이란 아이와 부모간의 친밀한 정서 유대감을 말합니다. 아이는 부모에게 사랑을 받고 건강한 애착관계를 형성해야 합니다. 아이들은 다양한 욕구를 표출합니다. 손을 뻣어 안아달라고 한다던지, 울음소리를 내어 바라는 바를 전달하고는 하는데요, 이때 부모의 반응에 따라 안정, 불안정 애착관계를 형성한다고 합니다. 아이들은 1~5살때 부모와 애착관계를 형성합니다. 이때 생성된 애착관계에 따라 성인이 돼서도 심리상태에 큰 영향을 줍니다. 안정적인 애착관계가 형성 된 아이들은 상대에게 믿음을 가지고 욕구를 자연스럽게 드러내게 되는데, 반대로 불안정 애착관계를 형성했을 시 아이는 욕구 표현에 자유롭지 않게 되고 불편함을 느끼게 됩니다. 이는 성인.. 2023. 11. 10. 이전 1 2 3 4 다음 728x90
