안녕하세요
어제 토마토주스로 라면을 끓여먹어서 토마토주스로 라면 끓이는 법과 라면의 효능, 부작용에 대해 게시글을 작성해보려고합니다.
토마토주스라면 끓이는 방법
준비물
라면, 토마토주스, 물
냄비에 물을 담고 토마토주스는 페트의 4분의 1에서 3분의 1 정도 넣어주시는 것을 추천합니다.
(저는 절반을 넣었더니 넘 달더라구요)
라면 투하 스프 면 등 넣어줍니다.
저는 찬물에 그대로 전부 투하하는 것을 좋아해요.
맛있게 끓여지더라구요.
라면은 저의 페이버릿 신라면을 넣었습니다.
완성 !
달짝지근하고 새콤달콤해서 정말 맛이 특이했어요.
저는 나쁘지 않았습니다.
달달한 토마토주스 라면 한번 끓여먹어보세요 !
이 외에 저는 두부김치 라면을 정말 좋아합니다.
두부랑 김치 넣고 끓이는 건데요
증말맛있어요.. 한번 해먹어보세요
김치와 두부는 많이넣으실 필요 없고 딱 먹을 만큼만 넣으시면 됩니다.
라면의 효능
1. 라면은 탄수화물 공급을 해주어 신속한 에너지원으로 작용합니다.
2. 단백질, 지방, 비타민B, 탄수화물 등의 영양소가 있습니다.
3. 가격이 저렴하고 빠른 조리시간이 장점입니다.
라면의 부작용
1. 라면은 나트륨이 과다하여 몸에 좋지않은 부분이 있습니다. 고혈압, 심장질환 등의 원인이 됩니다.
2. 식이섬유가 부족하고 영양소 또한 부족합니다.
3. 고지방 고당류로 인해 심혈관 질환에 유의하셔야합니다.
라면을 드신다면 다른 영양소를 같이 섭취할 수 있는 방법을 찾으시는 것도 좋을 것 같습니다.
특이한 토마토주스 라면 끓이는 법
포스팅을 여기서 마칩니다.
아래 하트를 눌러주시면
게시글 작성에 큰 힘이 됩니다 :)
'음식 정보' 카테고리의 다른 글
| 쉬운 요리 : 부채살 챱스테이크 만드는 법 (28) | 2024.02.16 |
|---|---|
| 쉬운 요리 : 양배추 참치 덮밥 만들기 레시피 (27) | 2024.01.29 |
| 전자레인지 계란찜 만들기 / 계란의 효능 / 계란 하루 권장량 / 계란 보관법 (40) | 2024.01.18 |
| 간단하게 김치죽 만들기 / 김치 계란죽 / 김치의 효능 (38) | 2024.01.15 |
| 매실의 효능 / 매실청 만드는 법 / 매실 세척법 등 (37) | 2024.01.05 |
