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구안와사란 ? 안면신경마비 / 원인과 증상과 치료법 / 구안와사에 좋은 음식 안녕하세요 오늘은 구안와사에 대하여 포스팅하려 합니다. 저는 중학생때 안면신경마비로 치료를 받은 적 있습니다. 안면신경마비는 신경과, 신경의학과, 이비인후과, 피부과에서 진료를 해주시는데요, 신경외과에서 전기치료를 받아도 신경조직의 마비가 개선되지 않자 한방병원을 찾아가게 되었고 침을 맞아 호전이 빠르게 되었던 기억이 있습니다. 개인적으로는 한방병원에서 침을 맞는 것이 효과가 좋았습니다. 구안와사 :: 안면신경마비란 ? 얼굴의 신경이 마비가 되는 현상입니다. 대부분 우측이나 좌측 한군데만 마비증상이 오는데요. 증상으로는 이마에 주름을 잡을 수 없고 눈이 감기지 않고, 입이 오므려지지 않고 미소지어지지 않습니다. 가끔 마비가 온 안면 방향과 같은 방향의 팔과 다리에도 저림현상이 일어날 수 있습니다. 치료는.. 2024. 2. 19.
쉬운 요리 : 부채살 챱스테이크 만드는 법 안녕하세요오늘은 부채살 찹스테이크를 만드는 법에 대해 글을 몇자 적어봅니다.준비물부채살, 버섯, 피망, 마늘, 양파, 올리브유, 허브솔트, 스테이크소스소고기를 큐브형태로 썰어주고 키친타올로 핏물을 제거해줍니다.올리브유와 허브솔트를 고기에 발라주고 쎈불에 구워진 후라이팬에 올립니다.저는 개인적으로 마늘맛허브솔트를 좋아해요.1분 후 버섯과 마늘을 같이 볶아줍니다.그리고 1분 후 나머지 야채를 넣어주고 함께 볶아줍니다.그리고 스테이크 소스를 넣어주고 같이 볶아줍니다.1-2분 정도 볶아주면 완성.저는 간이 좀 부족해 핑크솔트에 찍어먹었습니다.부채살 챱스테이크 만들기 쉽네요굽기는 원하시는 대로 하면 되고, 소스는 넣지마시구 따로 찍어먹어도 맛있습니다.집에서 해먹는 간편요리 포스팅 끝 _아래 하트를 눌러주시면게시글.. 2024. 2. 16.
넷플릭스 추천 / 종말에 대처하는 캐럴의 자세 (2023) / 넷플릭스 애니메이션 시즌 1 : 10부작 내용요약 안녕하세요 종말에 대처하는 캐럴의 자세 라는 애니메이션 (Carol & The End of The World) 을 다 보게되고 이렇게 리뷰를 남깁니다. 먼저 장르는 블랙코미디, 가족, 디스토피아이고 성인애니메이션입니다. 미국에서 제작했으며 이번에 시즌 1 이 끝났습니다. 관람등급은 18세이며 총 10부작입니다. 저는 애니메이션을 즐겨보는 스타일은 아닌데 넷플릭스에 접속해 무엇을 볼지 고민하던 중 상단에 뜨는 썸네일에 이끌려 보게되었습니다. 그림체가 상당히 독특합니다. 종말에 대처하는 캐럴의 자세 리뷰 곧 지구에 거대한 행성이 부딪혀 모든 것이 사라진다는 결론이 나고 지구 종말까지 몇개월이 채 남지않은 상황입니다. 사람들은 대부분 직장을 그만두고 세계를 돌아다니며 여행을 하거나 자극적인 파티와 익스트림한 .. 2024. 1. 31.
쉬운 요리 : 양배추 참치 덮밥 만들기 레시피 안녕하세요양배추 참치 덮밥 만드는 법을 공유해보고자 합니다.간편하고 맛있어서 자주 해먹기 좋아요 ^^ 양배추 참치덮밥 만드는 법 준비물양배추, 참치캔, 계란, 밥, 간장, 물, 굴소스, 올리고당양배추는 물에 씻어준 뒤 먹기좋게 일자로 썰어줍니다.팬에 기름을 두루고 양배추를 볶아줍니다.양배추가 숨이 좀 죽었다 싶으면 물과 간장과 굴소스를 한숟가락씩 넣어줍니다.달달한 덮밥이므로 올리고당 한스푼 넣어줍니다.그리고 기름기 제거한 참치와 계란을 넣어준 뒤 같이 볶아주면 완성입니다.밥에 덮밥을 올리고 함께 먹으면 끝!계란을 같이 볶지 않고 따로 후라이 해서 올려줘도 좋습니다. 양배추는 고소하고 달달함과 참치캔과 굴소스 맛이 나서 정말 맛있어요 ~ 참치대신 스팸으로도 만들어먹어봤는데 맛있었어요 ~냉장고에 양배추 남은.. 2024. 1. 29.
특이한 라면 레시피 : 토마토주스라면 만들기 / 라면의 효능과 부작용 안녕하세요어제 토마토주스로 라면을 끓여먹어서 토마토주스로 라면 끓이는 법과 라면의 효능, 부작용에 대해 게시글을 작성해보려고합니다.토마토주스라면 끓이는 방법준비물라면, 토마토주스, 물냄비에 물을 담고 토마토주스는 페트의 4분의 1에서 3분의 1 정도 넣어주시는 것을 추천합니다.(저는 절반을 넣었더니 넘 달더라구요)라면 투하 스프 면 등 넣어줍니다.저는 찬물에 그대로 전부 투하하는 것을 좋아해요.맛있게 끓여지더라구요.라면은 저의 페이버릿 신라면을 넣었습니다.완성 !달짝지근하고 새콤달콤해서 정말 맛이 특이했어요.저는 나쁘지 않았습니다.달달한 토마토주스 라면 한번 끓여먹어보세요 !이 외에 저는 두부김치 라면을 정말 좋아합니다.두부랑 김치 넣고 끓이는 건데요증말맛있어요.. 한번 해먹어보세요김치와 두부는 많이넣으.. 2024. 1. 24.
전자레인지 계란찜 만들기 / 계란의 효능 / 계란 하루 권장량 / 계란 보관법 안녕하세요자취중이라 자취음식을 많이 만들어먹어요.이번에는 전자레인지로 간단하게 계란찜 하는 법 공유하도록 할게요.계란의 효능계란은 완전식품으로 불리웁니다.계란은 단백질이 풍부하고 아연이나 비타민A, 비타민D, 비타민E 등 다양한 영양소가 있어 면역력에 좋습니다.빈혈과 노화방지와 두뇌건강에도 영향을 주며 심장 질환도 예방에 좋다고 해요. 이유는 콜레스테롤의 생성을 막아주는역할을 하기도 한다고 합니다. 그리고 다이어트에도 좋습니다.80칼로리밖에 안되는데에 반해 포만감을 주기 때문입니다. 그리고 칼슘도 풍부해 뼈가 튼튼할 수 있게 해주고, 척추건강에도 도움을 줍니다.그리고 집중력 향상과 체력 관리에도 도움을 줍니다.전자레인지 계란찜 만들기준비물계란, 물이나 우유, 소금, 간장, 미림, 파, 당근, 전자레인지용.. 2024. 1. 18.
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