728x90 분류 전체보기145 체한 후 두통 발생 시 ‘담적병’ / 담적병에 좋은 음식과 치료법 안녕하세요, 제가 선천적으로 위장기관이 약하여 자주 체하곤 했는데요, 항상 두통이 동반하여 원인을 찾던 중 담적병에 대하여 알게되었습니다. 담적병이란 한의학 용어로, 위산 분비가 감소하고 위장 운동이 저조해 소화불량이 오거나, 음식물이 분해되지 못하고 위장 속에 머물러 독소가 생겨 위장 내벽이 염증으로 딱딱하게 굳어지면서 불편함을 느끼게 되는 것입니다. 위장은 자율신경계와 연관이 있기에 소화불량 시 두통이 동반됩니다. 대부분 선천적으로 생기기도 하지만 불규칙한 식사나, 기름진 음식들을 먹거나, 과식, 폭식, 급하게 먹는 등으로 인해 위장에 음식들이 제대로 소화되지 못하고 노폐물들이 위장에 남아 담독소를 만들게 되는 것입니다. 대부분 두통을 호소하시면 진통제를 드시는데요, 초반에는 효과가 있을지 몰라도 자.. 2023. 11. 13. 피부 미백에 좋은 차 8가지 안녕하세요, 오늘은 피부 미용에 좋은 차 8가지에 대해 포스팅하려 합니다. 아무래도 물을 많이 마시다보니 몸에 좋은 차로 대체하여 많이 드시는데요, 미용 목적에 맞게 마시는 것도 좋을 것 같아 정보를 공유해 봅니다. 1. 율무차 율무에는 비타민B와 니아신, 철분 등의 영양소가 풍부합니다. 이는 기미와 주근깨 개선에 좋고, 피부가 환하게 빛나게 해주는 효능이 있다고 해요. * 주의 : 임산부에게는 해롭습니다. 2. 자스민차 자스민은 카테킨 성분이 있어 피부노화를 늦혀주고, 미네랄과 비타민 C,E가 풍부해 피부 미백에 좋습니다. * 주의 : 위에 안좋은 영향을 줄 수 있습니다. 3. 녹차 녹차는 아미노산과 카테킨과 비타민등이 다량 함유되어있어 피부의 독소 배출과 진정효과에 좋고, 잡티와 기미 제거에 효과적입.. 2023. 11. 12. 영화 추천 ‘트루먼쇼(1998)' 후기/줄거리 안녕하세요 오늘은 트루먼 쇼 영화 줄거리 요약을 하겠습니다. 트루먼쇼의 장르는 코미디, 드라마 입니다. 상영시간은 103분이고, 평점은 9.49로 높습니다. 인생영화라고 할 수 있을 만큼 많은 교훈과 큰 여운을 준 영화입니다. 넷플릭스에서 시청 가능합니다. 어느날 한 남자가 눈을 뜹니다. 그의 이름은 트루먼 버뱅크로 다른 날과 다르지 않게 침대에서 일어나 양치질을 하고 옷을 입고 출근을 합니다. 그는 집을 나와 앞집가족들과 굿모닝, 굿애프터눈, 굿이브닝을 외치며 아침인사를 합니다. 그런데 하늘에서 갑자기 거대 조명이 떨어집니다. 그리고 조명에는 ’큰게자리‘ 라고 적혀있습니다. 이게 무슨일인가 당황하지만 트루먼은 차에 시동을 걸고 직장으로 향합니다. 그는 운전을 할때 라디오를 틀어놓습니다. 라디오에는 오늘.. 2023. 11. 11. 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 49 다음 728x90
